Рубрики
Новое психология

Принцип У-вэй: не стараться слишком сильно

Жизнь — это баланс действия и бездействия. Так много в нашей культуре основано на необходимости подталкивать себя, постигать и достигать. Неудивительно, что стресс — одна из величайших пандемий современной жизни.

Рубрики
Prudence Комиксы Новое

Забавный комикс Пруденс о самой неуклюжей девушке на свете (часть 6)

Пруденс — 28-летний иллюстратор и художник комиксов из Бельгии. Она впервые начала публиковать комиксы в Instagram несколько лет назад. Их увидели многие люди, и, поскольку у нее всегда были проблемы с самооценкой, изо всех сил пытались помочь ей полюбить себя целиком и полностью и помогали бороться с проблемами психического здоровья. Множество людей находят ценность в ее работах, потому […]

Рубрики
DIY | Cделай сам домашнее пространство Лайфхаки Новое

48 лайфхаков, которые изменят интерьер комнаты

48 небольших изменений в доме, которые сделают пространство совершенно другим Иногда нам нужно изменить свою жизнь. И изменение дизайна дома действительно может помочь. Не все готовы выложить много денег для переобустройства дома, но это и не нужно. К счастью, есть несколько простых способов обновить дом, не тратя кучу денег. Несколько небольших изменений, от добавления акцентов до переделки парочки […]

Рубрики
Здоровье фитнес

Лучшее время суток для спорта — вы можете удивиться

Выбирая благоприятное время для занятия спортом, учтите, что выбор разного времени дня может сыграть в вашу пользу. Большинство людей не думают об оптимальном времени дня для тренировок. Мысль о том, что может быть лучшим временем дня для тренировок является время, когда человеческое тело биологически предрасположено выполнять больше работы, сжигать больше жира и наращивать мышцы, редко приходит людям в […]

Рубрики
Еда Новое правда о еде советы

От чего отказаться для здоровья — это всего 3 продукта

Совет нутрициолога Тома Риса о том, как чувствовать себя лучше и жить дольше. Срок ожидаемой продолжительности жизни уменьшается. И в этом виновата не война и не чума. Эта тенденция продолжается с 2015 года. Когда это остановится? Что происходит с качеством жизни?

Рубрики
Здоровье психология

Отложи прокрастинацию на завтра, делая всего 1 вещь

На днях я узнала, что прокрастинация — болезнь 21 века и является проблемой представителей любой профессии. Даже если работа любимая, людям порой трудно бывает заставить себя прекратить тянуть время. Проще говоря, людям порой бывает трудно заставить себя работать. Конечно, и я часто занимаюсь прокрастинацией. И мне это очень мешает работать по-настоящему эффективно — так, как […]

Рубрики
Здоровье познавательное

Почему меня укачивает на заднем сидении машины?

Вы замечали, что когда вы долго едете на заднем сидении автомобиля, уткнувшись в телефон, вас начинает тошнить? У меня так. И мне стало интересно почему, ведь у меня единственный способ скоротать время — это увлечься чтением. Так почему меня тошнит на заднем сидении машины?

Рубрики
Здоровье Новое психология

Как быть привлекательным человеком

5 способов быть привлекательным человеком Эти проверенные способы не имеют ничего общего с внешним видом Многие считают, что внешность — это то единственное, что позволяет быть привлекательным человеком в глазах других людей. Многие думают, что другие люди будут оценивать их лицо, тело и таким образом примут решение, будут ли они с ними общаться. Это ошибка!

Рубрики
Исландия Новый год Страны

Йольский кот на Рождество ест людей, не получивших новую одежду

Jólakötturinn — это йольский кот, легенда о котором рассказывает, что на Рождество он ест людей, не получивших новую одежду. Рождество — это радость, получение подарков и проведение времени с близкими. Если вы не ребенок, который плохо себя вел в течение всего года, то каникулы могут быть не такими захватывающими, как вы бы хотели.

Рубрики
Новый год психология

Упаковка для новогодних подарков 2020 своими руками

Говорят, что внешность обманчива. В случае подарков это может быть правдой. Потребители по всему миру тратят в год миллиарды на упаковку, чтобы их подарки выглядели как можно лучше. Сюда входят деньги, потраченные на бумагу, коробки, ленту и красивые банты. В то время как некоторые люди проявляют искусность в упаковке подарков — делают идеальные складки, тщательно завязывают ленты и банты, […]