Рубрики
Здоровье психология

9 признаков того, что вы имеете дело с эмоциональным манипулятором

Эмоциональные манипуляторы не поддаются логике, зато они получают массу удовольствия от ощущения контроля и создания хаоса. Мы все в курсе, каково это — попасться на их крючок, причем они это делают весьма эффективно. Между прочим, даже социальные медиа способны управлять вашими эмоциями, потому представьте, как это нетрудно для реального и живого человека, знающего ваши слабости.

Квалифицированный эмоциональный манипулятор запросто уничтожит вашу самооценку и заставит усомниться в собственном здравом смысле. Поскольку подобные манипуляции разрушительны, их необходимо мгновенно распознавать и пресекать. А это не так уж и просто. Подобные люди начинают с тонких манипуляций и затем медленно «поднимают ставки», да так, что происходящего вы не осознаете.

Признак №1. Они меняют ваше осознание реальности

Это невероятно опытные лжецы, умеющие убеждать в обратном. Беда в том, что врут они столь виртуозно, что вы в итоге сомневаетесь в собственной вменяемости, так как манипуляторы всегда утверждают, что все источники проблем являются исключительно вашими активными фантазиями.

Признак №2. Их действия и слова расходятся

Они озвучивают вам то, что вы ожидаете услышать, но их действия противоречат словам. Они заявляют о своей поддержке и помощи, но дают вам понять, что ваши просьбы глупы. Они заявляют о крепкой дружбе, но своим поведением показывают, что вы для них обуза. Это еще один манипуляторский способ подорвать вашу веру в собственный разум и «лепить» ваше восприятие реальности так, как удобно им.

Признак №3. Они эксперты по вызыванию чувства вины

Они первоклассные мастера по части использования чувства вины иного человека в своих интересах. Если у вас проблемы, то виноваты вы. Если вы не озвучиваете свои трудности, то вы виноваты за свою скрытность и умалчивание. Все, что вы делаете, по их словам, является ошибкой и провалом.

Признак №4. Они всегда жертвы

Они ни в чем и никогда не виноваты. Все результаты их действий — это исключительно вина иных людей, в том числе и вас. Когда вы расстроены, конечно, в этом виноваты вы сами; если расстроены они, то виноваты тоже вы, поскольку довели их до подобного состояния.

Признак №5. Они поспешны, суетливы и поверхностны

В любых отношениях эмоциональные манипуляторы игнорируют то, что им неинтересно. Они изображают эмпатию, но это просто уловка. Подобные действия заставляют вас ощутить себя «особенным» человеком и впустить их в свой внутренний круг, а затем они вызывают к себе не только сострадание, но и перекладывают на вас ответственность за свои эмоции и настроение.

Признак №6. Они напоминают эмоциональную бездонную «черную дыру»

Они гении паразитирования на эмоциях других людей. Когда манипуляторы в плохом настроении, то все вокруг об этом в курсе. Но это не самое отвратительное: они столь искусны, что все вокруг не только осведомлены об их страданиях, но и тоже от этого страдают, чувствуя свою ложную ответственность.

Признак №7. Они охотно соглашаются помочь (добровольно и безвозмездно), но затем начинают играть роль мучеников

Первичное рвение помочь быстро превращается во вздохи, стоны и жалобы, что это им не по силам. Из чувства вины вы станете отказываться от помощи. Тогда они быстро обернут ситуацию в свою пользу, уверяя, что жаждут помочь, а вы параноик. Цель? Чтобы вы ощутили себя в долгу перед ними.

Признак №8. Им всегда хуже, нежели вам

Какие бы неприятности вас не одолевали, они сочтут их мизерными и несерьезными в сравнении с их колоссальными трудностями. Цель? Вам должно быть стыдно жаловаться, поскольку манипуляторам якобы еще тяжелее и хуже.

Признак №9. Они знают все ваши «кнопки» и бессовестно нажимают на них 

Они в курсе ваших слабых мест и чудесно задействуют эти знания. Если вы недовольны своим весом, они обязательно едко прокомментируют ваше питание и неуместность одежды. Если вы дико нервничаете из-за предстоящей презентации, они подчеркнут, насколько это кошмарно выступать на людях. Манипуляторы чувствуют ваши эмоции и обязательно нажмут на все болевые точки.

Как бороться с эмоциональными манипуляторами?

Все они обладают иррациональным поведенческим стилем. Так почему вы реагируете на них и позволяете им втягивать вас в эту неприятную игру? Самоустранитесь из общения или относитесь к вашим возможным контактам, как к изучению странного научного объекта (если эта аналогия вас устраивает). Вы сможете остановить такого манипулятора, только зная и предвидя его действия, и тогда его поведение станет более предсказуемым и понимаемым, а вы преспокойно и сознательно установите свои границы и более не дадите их нарушать.


Свежие статьи прямо на почту:

  • 4
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.