Можно ли слушать музыку, когда делаешь уроки

Можно ли слушать музыку, когда делаешь уроки

Если музыка поднимает нам настроение, это помогает в учебе, но она может и отвлекать нас, что на учебе может сказаться негативно.

Поэтому, если вы хотите эффективно учиться с музыкой, уменьшите ее отвлекающее свойство насколько, чтобы музыка поддерживала вас в хорошем настроении.

file-20191014-135505-1yio01t.jpg?ixlib=rb-1.1
Музыка обычно поднимает настроение? Это может помочь вам сделать немного больше и оставаться сосредоточенными на сложных задачах. 

Музыка может поднять вам настроение

Возможно, вы слышали об эффекте Моцарта — это идея о том, что прослушивание произведений Моцарта делает вас «умнее». Это основано на исследовании, которое показало, что прослушивание сложной классической музыки улучшило результаты тестов, основанных на способности музыки стимулировать части нашего разума, играющие определенную роль в математических способностях.

Однако дальнейшие исследования окончательно развенчали теорию эффекта Моцарта: на самом деле она не имеет ничего общего с математикой — просто музыка создавала хорошее настроение.

Исследования, проведенные в 1990-х годах, обнаружили «эффект размытия» — когда дети, которые слушали группу BritPop, Blur, похоже, показывали лучшие результаты на тестах. Фактически, исследователи обнаружили, что эффект Blur был больше, чем эффект Моцарта, просто потому, что дети наслаждались поп-музыкой, такой как Blur, больше, чем классической музыкой.

Хорошее настроение, скорее всего, помогает нам стараться делать дела немного усерднее и мы готовы выполнять сложные задачи.

file-20191014-135509-xpdud2.jpg?ixlib=rb-1.1
Когда вы учитесь, вы используете свою «рабочую память» — это означает, что вы одновременно удерживаете и манипулируете несколькими битами информации в своей голове.

Музыка может отвлекать нас

С другой стороны, музыка может отвлекать — при определенных обстоятельствах.

Когда вы учитесь, вы используете свою «рабочую память» — это означает, что вы держите и манипулируете несколькими битами информации в своей голове одновременно.

Исследования показывают, что когда на заднем плане есть музыка, особенно музыка с вокалом, у нас ухудшается рабочая память .

Вероятно, в результате понимание прочитанного уменьшается, когда люди слушают музыку с текстами . Музыка также кажется более отвлекающей для людей, которые являются интровертами, чем для людей, которые являются экстравертами, возможно, потому что интроверты легче перенапрягаются.

Некоторые работы австралийского исследователя по имени Билл Томпсон и его коллег были направлены на выяснение относительного влияния этих двух конкурирующих факторов — настроения и отвлечения.

Они заставляли участников выполнять довольно сложную задачу понимания и слушать классическую музыку, которая была либо медленной, либо быстрой, и которая была либо тихой, либо громкой.

Они обнаружили, что единственное время, когда было какое-то реальное снижение производительности, это когда люди слушали музыку, которая была быстрой и громкой (то есть примерно со скоростью Shake It Off от Taylor Swift, примерно с громкостью пылесоса).

file-20191014-135529-1oicid3.jpg?ixlib=rb-1.1
Одно исследование показало снижение производительности понимания, когда люди слушали музыку, которая была быстрой и громкой. Но это не было таким большим снижением. 

Итак … могу ли я слушать музыку во время учебы или нет?

Подводя итог: исследования показывают, что, вероятно, хорошо слушать музыку во время учебы — с некоторыми оговорками.

Лучше, если:

  • она поднимает настроение
  • она не слишком быстрая и не слишком громкая
  • она не слишком многословная
  • вы не слишком замкнуты

Приятного прослушивания и удачи на экзаменах!

Источник

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Вероника Семенова

Привет. Меня зовут Вероника. Я пишу статьи на актуальные и интересные темы, занимаюсь переводами, веду этот сайт, вяжу спицами, играю в WOW. Спасибо, что читаете.

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

All original content on these pages is fingerprinted and certified by Digiprove Анализ сайта boredsloth.net