Почему я очень часто хожу писать — по миллиону раз в день? Это плохо?

Если вы волнуетесь, не слишком ли часто ходите в туалет, то и многим из нас следовало бы. Довольно просто убедить себя в том, что с мочевым пузырем что-то не так, если вам то и дело говорят, что частые походы в туалет — признак болезни. Да, так может быть, но не следует опускать контекст — вы пьете много воды? Если так, то наверняка ходите в туалет чуть ли не каждый час. Вода буквально входит и выходит… Кстати, а какой в этом смысл, кроме того, что это необходимо для жизни и полезно для кожи?

Европейское агентство по безопасности продуктов питания объясняет оценку рисков

В июне 2017 года Европейское агентство по безопасности продуктов питания (EFSA) опубликовало два научных мнения о переоценке нитритов и нитратов, добавляемых в пищу. Это резюме…

Почему 10000 шагов — сомнительное число

Вся индустрия шагомеров построена на цифре 10000 — шагов, которые необходимо проходить в день, чтобы сохранить здоровье. Но откуда взялась эта цифра? В последние годы…

Мифы о правильном питании. Мнение диетолога и фитнес-тренера

Грэм Томлинсон, личный тренер и диетолог из Великобритании, утверждает, что люди могут терять жир или строить мышцы с помощью еды, которую любят и наслаждаются. Питание,…

Миф о реальном сроке годности лекарств

Больницы и аптеки обязаны избавляться от просроченных лекарств, независимо от того, насколько они дороги или необходимы. Между тем, Управлению по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов…